Bergüzar Korel 8 ayda 20 kilo verdiği spor ve diyet sürecini paylaştı
Bergüzar Korel, sıkı diyet ve spor programıyla 8 ayda 20 kilo verdiğini ve spor salonundaki performans değişimini sosyal medya hesabından paylaştı. Oyuncu, 7,5 kiloyla başladığı sürecin 30 kiloya kadar ilerlediğini gösterdi.
Bergüzar Korel, sıkı bir diyet ve spor programı ile 8 ayda 20 kilo verdiği süreci sosyal medya hesabında paylaştı. Ünlü oyuncu, yayınladığı iki ayrı video ile hem fiziksel değişimini hem de antrenman sürecindeki gelişimini takipçilerine gösterdi.
Kilo verme süreci ve paylaşımlar
Bergüzar Korel, sosyal medya hesabında yaptığı paylaşımlarda 8 ayda 20 kilo verdiğini açıkladı. Bu süreçte sıkı bir diyet ve spor programı uyguladığı ifade edildi.
Oyuncu, geçmişte 7,5 kilo ile seti tamamlayamadığı bir döneme ait görüntüleri de paylaştı. Bu süreç, başlangıç dönemindeki zorlanmaları ortaya koydu.
Spor salonundaki performans değişimi
Bergüzar Korel, spor salonunda çekilmiş iki ayrı video ile antrenman sürecindeki değişimini gösterdi. İlk video 15 Eylül 2025 tarihine ait olup, bu görüntüde 7,5 kg ağırlıkla çalışırken zorlandığı ve seti tamamlayamadığı belirtildi.
İkinci video ise 20 Mayıs 2026 tarihine ait olup, bacak geliştirme aletinde 30 kilo ile çalışma yaptığı görüldü. Bu karşılaştırma, 8 aylık süreçteki performans artışını ortaya koydu.
Antrenman sürecinin amacı
Korel, paylaştığı videoların zayıflama sürecinde yaşadığı zorlukları ve gösterdiği azmi yansıtmak amacı taşıdığını ifade etti. Bu süreçte düzenli bir antrenman programı uygulandığı aktarıldı.
Spor salonu görüntüleri, sürecin başlangıcı ile geldiği noktayı karşılaştırmalı şekilde ortaya koydu.
Zayıflama iddialarına yanıt
Bergüzar Korel, hızlı kilo vermesiyle ilgili ortaya atılan zayıflama iğnesi iddialarını kesin bir dille yalanladı. Bu değişimin disiplinli çalışma ve sağlıklı beslenme ile gerçekleştiğini belirtti.
Oyuncu, yaptığı açıklamada hayatı boyunca kilo alıp verdiğini ancak ilk kez 4 aydır disiplinli bir beslenme ve antrenman programı uyguladığını ifade etti.
Genel değerlendirme
Bergüzar Korel’in paylaşımları, 8 aylık süreçte yaşanan fiziksel değişimi ve spor performansındaki artışı ortaya koydu. Sosyal medya üzerinden paylaşılan videolar sürecin aşamalarını gözler önüne serdi.
Oyuncunun paylaşımlarının takipçileri tarafından yoğun ilgi gördüğü ve sürecin ilham verici bulunduğu aktarıldı.
